رفتن به نوشته‌ها

دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf

کتاب “غلبه بر کمال خواهی” اثر “رز شافران”، “سارا اگان”، “تریسی وید” با ترجمه “دکتر سارا کمالی”، دکتر فروغ ادریسی ‌است؛ کمال خواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آنها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد می کنند.فرد کمال خواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دست یابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمال خواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول درباره شناخت کمال خواهی است. در این بخش یاد می گیرید که کمال خواهی چیست، چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم می یابد. بخش دوم درباره یادگیری راه هایی برای تغییر کمال خواهی است. این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمال خواهی تان باقی می ماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمال خواهی را مورد بازنگری قرار دهید.

برای دانلود در کانال تلگرام درسابوک قرار گرفت

پس از ورود به کانال در قسمت ذره بین عنوان کتاب یا نویسنده مورد نظر خود را وارد کنید

 

بازدیدها: 1551

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

نظر

  1. زهرامهام زهرامهام

    ممنون از سایت خوبتون❤️

  2. Z.M Z.M

    ممنون از سایت خوبتون❤️

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *