دانلود رایگان pdf کتاب آموزش هاتایوگا سوامی نیرانجاناندا
هاتایوگا سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی
کتاب هاتایوگا سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی ترجمه استاد جلال موسوی نسب در سه جلد خدمت شما عزیزان معرفی میشود. يوگا ، پيوند دو فرهنگ آريايي و هندو است . آيين درويشي در خانقاه ها حافظ اسرار يوگا بوده است. به اين مناسبت مراسم بزرگداشتي برگزار گرديد كه سوامي ساتياناندا با لباس دروايش ايراني در آن گردهمايي حضور داشت .
“در این كتاب نقش ورزش یوگا در درمان بیماریهای مختلف تبیین شده، همچنین تمرینهای متعددی برای این منظور آموزش داده شده است .برخی بیماریها عبارتاند از : بیماریهای داخلی، دیابت، آسم، آرتریت، چاقی، بیماریهای روانی، درد در ناحیه گردن و ستون فقرات، سینوس و سردرد، بیماریهای چشم و بیماریهای قلبی و فشار خون . در خصوص هر یك از حركتهای یوگا، چگونگی انجام، دورههای تمرین و فواید تمرین نیز بیان شده است .از جمله این حركتها میتوان به : حركت ملخ، حركت كبری، حركت كمان، حالت شیر، حالت درخت و حالت ماهی اشاره كرد .”